Educare il corpo, allenare la mente e sviluppare comportamenti consapevoli per costruire persone più attente al proprio benessere e alla propria relazione con gli altri. È questo il filo conduttore dell’incontro “Educare corpo, mente e comportamento per costruire individui consapevoli – Conosci te stesso”, in programma lunedì 21 settembre 2026, dalle ore 9 alle 13, al Grand Hotel di Assisi.
L’iniziativa è promossa nell’ambito di Gymnasium© – Formazione e Didattica, progetto che mette al centro il movimento e l’educazione come strumenti di crescita e di formazione della persona, secondo una visione che considera la “palestra di vita” non soltanto come luogo dedicato all’attività fisica, ma come spazio di consapevolezza, prevenzione e sviluppo personale.
La mattinata si aprirà alle 9 con i saluti istituzionali del sindaco di Assisi Valter Stoppini, del vicesindaco Veronica Cavallucci, dell’assessore alla Scuola e alle Politiche educative Scilla Cavanna e della dott.ssa Maria Spena, consigliere nazionale di Sport e Salute.
A seguire, sarà Barbara Carli ad aprire i lavori presentando il progetto “Gymnasium: palestra di vita”, introducendo i temi che accompagneranno l’intera mattinata.
Il programma affronta il concetto di benessere da prospettive diverse e complementari. Il dott. Alex Regno parlerà del movimento come fondamento della longevità, mentre il dott. Francesco Pasqualoni affronterà il rapporto tra nutrizione e sostenibilità. Al centro della dimensione relazionale e personale sarà invece l’intervento del dott. Federico Venceslai, dedicato alle relazioni e al benessere psicologico.
Particolare attenzione sarà dedicata anche alla dimensione spirituale e alla tradizione francescana con Fra Fabrizio De Lellis, che proporrà una riflessione sul rapporto tra corpo e anima e sul significato del “vivere davvero”, attraverso la provocazione di San Francesco.
Il tema dell’educazione motoria e sportiva sarà affrontato dal dott. Lorenzo Bertinelli, coordinatore regionale di educazione fisica, sportiva e motoria dell’USR Umbria, mentre la dott.ssa Lucia Filippucci parlerà dell’importanza della prevenzione cardiovascolare.
Dopo uno spazio dedicato alle domande del pubblico e una pausa di 15 minuti, i lavori riprenderanno affrontando alcune delle sfide più attuali nella formazione e nella vita quotidiana.
La dott.ssa Annamaria Pacialeo interverrà sul tema dell’etica digitale e del cyberbullismo, portando l’attenzione sulla necessità di sviluppare una maggiore consapevolezza nell’uso delle tecnologie e nelle relazioni online.
Seguirà la testimonianza della dott.ssa Diletta Bigini, ex atleta professionista, dedicata a come la consapevolezza del respiro abbia cambiato la sua vita, con un ulteriore momento di confronto con il pubblico.
Il concetto di longevità verrà poi esteso anche alla dimensione economica con Irene Mencarelli, Private Banker, che affronterà il tema della longevità finanziaria. Sarà quindi la volta dell’atleta Luca Broccatelli e del dott. Marco Mammoli, logopedista.
A completare il programma saranno gli interventi di Nicola Cesaroni, dedicato alla digitalizzazione del progetto Gymnasium, e della dott.ssa Claudia Mazzeschi, che approfondirà il tema del benessere e della salute della comunità nell’ambito della quarta missione dell’Università degli Studi di Perugia.
L’incontro si propone così di mettere in dialogo competenze differenti – dallo sport alla medicina, dalla psicologia alla nutrizione, dall’educazione alla spiritualità, fino alla tecnologia e alla dimensione economica – con l’obiettivo di restituire una visione ampia del concetto di salute e di qualità della vita.
Un percorso che parte dal corpo, ma che guarda alla persona nella sua interezza: movimento, alimentazione, relazioni, prevenzione, consapevolezza e responsabilità diventano elementi di un’unica idea di educazione.
A chiudere i lavori sarà nuovamente Barbara Carli, con le conclusioni dell’incontro.
Il messaggio scelto per la giornata, “Conosci te stesso”, riassume il senso di un progetto che intende mettere la consapevolezza al centro del percorso di crescita: conoscere il proprio corpo, comprendere le proprie emozioni, prendersi cura della propria salute e imparare a costruire relazioni e comportamenti più responsabili.
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