È passata una settimana esatta dalla ripresa della preparazione sotto le volte dell’impianto di Perugia, dove i cinque Block Devils presenti all’appello lavorano alternando le sessioni di sala pesi al mattino al lavoro con la palla sul taraflex, secondo il programma messo a punto dallo staff tecnico bianconero per questa fase “pre season”. È una fase molto importante, finalizzata in primo luogo a rimettere benzina sui muscoli e a riprendere il ritmo in campo per farsi trovare pronti all’arrivo degli altri giocatori, attualmente impegnati con le rispettive nazionali. Il preparatore atletico Sebastian Carotti spiega nel dettaglio come si sviluppa il lavoro in queste settimane, un lavoro che in qualche modo non si è mai interrotto, essendo rimasto sempre in contatto con i ragazzi anche nel corso dell’estate: «E’ una settimana che abbiamo iniziato e che abbiamo “messo in moto” questa nuova stagione e c’è sempre entusiasmo, molta voglia di iniziare a fare e a prepararsi per quello che sarà questa nuova stagione che per noi sarà molto impegnativa. Ho visto i ragazzi molto bene, molto carichi, quindi siamo contenti! Noi siamo abituati qua a Perugia che quando finisce un campionato, subito dopo ci mettiamo al lavoro con un periodo di “post-season”, dove questi ragazzi sono stati tanto con noi, come nel caso di Seba Solè e di Marco Gaggini; quindi, per noi quel periodo è molto importante. Ovviamente io sono in comunicazione durante tutta l’estate con questi ragazzi che hanno impegni con le loro nazionali. Ci organizziamo per iniziare a lavorare, così i ragazzi si fanno trovare pronti per l’inizio della preparazione».
Il preparatore atletico argentino è alla sua quarta stagione consecutiva nello staff tecnico della Sir Susa Scai Perugia e questo è un aspetto che garantisce continuità nel lavoro svolto, sempre in sinergia con il tecnico Angelo Lorenzetti e con il secondo allenatore Massimiliano Giaccardi: «Per me è un grandissimo piacere continuare a lavorare in questa società e con questo staff perché sono quattro anni che già stiamo lavorando insieme e ancora abbiamo voglia di migliorarci. Per noi, tornando al periodo post-season, è stato un periodo che ci ha dato la possibilità anche di allenarci e di lavorare su quelle dinamiche che oggi abbiamo implementato e stiamo implementando in questa nuova stagione, quindi direi che, come staff, stiamo crescendo tanto e quello per noi è un vantaggio. C’è la possibilità anche di conoscere i ragazzi che sono arrivati nuovi e inoltre siamo molto fortunati di avere la possibilità di allenare anche i ragazzi della Serie B, che ci danno una mano grandissima in questo momento perché ovviamente noi con la prima squadra siamo a ranghi ridotti e abbiamo molto bisogno di questi ragazzi che ci danno una mano grandissima, e anche per loro è un’opportunità fantastica allenarsi con Angelo Lorenzetti e Massimiliano Giaccardi, quindi di portare avanti un periodo di preparazione con uno staff di Superlega è “tanta roba”!!».
La fase “post season” che ha fatto seguito alla fine del campionato si è rivelata dunque, anche all’inizio di questa nuova stagione, molto importante. In queste prime settimane la preparazione al palazzetto si concentra soprattutto nel lavoro con i pesi in palestra, dove il tempo a disposizione, quando si è ancora lontani dalle partite, consente a Seba Carotti di lavorare accuratamente anche sulla prevenzione: «In questa prima fase sicuramente il lavoro è focalizzato sullaforza: dobbiamo acquisire i livelli di forza ottimali per portare avanti questa preparazione. Noi sappiamo che dal primo giorno qua a Perugia si fa pallavolo, quindi io devo essere lucido e devo programmare bene per preparare i ragazzi e per fare pallavolo durante tutta la stagione: questo è il percorso che stiamo portando avanti; con alcuni è un “ricominciare” il percorso che abbiamo intrapreso negli anni passati, con i nuovi arrivati sarà un cominciare un uovo percorso!».
Le giornate di lavoro sono suddivise principalmente in due blocchi: sala pesi al mattino e lavoro sul campo nel pomeriggio, ma la palestra è il luogo dove termina anche l’allenamento sul taraflex: «E’ un marchio qua a Perugia! Il lavoro fisico principale si fa al mattino, poi i ragazzi sviluppano allenamenti con la palla, guidati dallo staff tecnico il pomeriggio, dopodiché si rientra in sala pesi per continuare con il nostro percorso fisico. Approfittiamo di questo periodo che non ci sono le partite per continuare a farlo e dopo ci aggiustiamo in relazione alle manifestazioni, alle competizioni e alle trasferte che dovremo affrontare e che quest’anno, come l’anno scorso, saranno tante!».
L’obiettivo è quello di ottimizzare al meglio il tempo, che in questi due mesi prima dell’inizio della stagione è una risorsa preziosa: «Noi distribuiamo il lavoro sia per la parte di forza sia preventiva, quindi tutte le mattine i ragazzi sono impegnati qua al palazzetto, stiamo approfittando del tempo che siamo qua al Pala Barton perché per noi, quando dopo iniziano le trasferte il periodo si fa abbastanza impegnativo e quindi qua proviamo a ottimizzare il tempo di lavoro!».
Una delle carte vincenti dello staff tecnico del club bianconero è la solidità e la visione comune di un gruppo di lavoro ben rodato, che opera al servizio dei ragazzi da quattro anni e che, anche per questo, ha acquisito grande esperienzanella gestione di stagioni “compresse” come quella che, anche quest’anno, la Sir, nella sua duplice veste Sir Susa Scai Perugia e Sir Sicoma Monini Perugia, è chiamata ad affrontare, nello scenario nazionale, ma anche in Europa e nel Mondo.
«Le esperienze ce l’abbiamo perché anche l’anno scorso è stato abbastanza impegnativo e anche due anni fa! Per noi è un privilegio essere davanti a cinque fronti di competizioni, perché dà valore al lavoro fatto l’anno scorso. Diciamo che siamo esperti in questa situazione perché anche l’anno scorso abbiamo vissuto questa situazione di affrontare cinque manifestazioni in un’unica stagione. Quando siamo qua approfittiamo del tempo per allenarci e migliorarci, quando siamo in trasferta proviamo a trovare la logistica e le infrastrutture ideali per poter continuare il nostro percorso, sia fisico che tecnico: è un privilegio essere di fronte a cinque competizioni, quindi ce lo godiamo e ci faremo trovare pronti!».
Federico Crosato in azzurro ai giochi del Mediterraneo
Il centrale bianconero Federico Crosato è stato convocato ai Giochi del Mediterraneo dove sarà alfiere della Sir Susa Scai Perugia con la maglia della Nazionale di Pallavolo italiana.
I Giochi del Mediterraneo andranno in scena in Puglia, tra Taranto, Lecce e Brindisi, a partire da domani, giovedì 20 agosto fino al 3 settembre, accendendo i riflettori, per questa edizione, su 33 discipline sportive per un totale di 3.854 atleti partecipanti provenienti da 26 Paesi.
C’è un rappresentante del club bianconero anche nello staff diretto da Vincenzo Fanizza: è stato infatti convocato come medico il Dott. Giuseppe Sabatino, Responsabile sanitario della Sir Susa Scai Perugia.
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