(Ma.Tel.) Allenamento sulla tattica, con il pallone e preparazione atletica in palestra, vanno ormai di pari passo nel percorso agonistico di un calciatore. Ma se fino a qualche tempo fa era una prerogativa quasi esclusivamente degli atleti adulti, oggi troviamo queste componenti ben consolidate anche nei giovani, anzi, a ben vedere sono proprio i giovani che possono trarre un maggior beneficio dal lavoro in palestra.
“Certo è però – spiegano da Palestra Epyca – che un allenamento specifico deve essere ben strutturato ed adattato alle esigenze individuali per ottenere i migliori risultati, affidandosi sempre ad esperienza e competenze adeguate, senza improvvisazione. Caratteristiche fisiche, e ovviamente ruolo, vanno attentamente valutate per consentire al giovane atleta di ottenere le migliori performance sul campo di gioco, in un’ottica di progressione generale – concludono da Epyca – delle sue capacità atletiche che lo porti anche in fase adulta a beneficiare della preparazione svolta in gioventù”.
(Palestra Epyca aderisce alle sezioni dedicate alle società sportive su AssisiSport)
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