L’Aikido, arte marziale giapponese sintesi ed evoluzione delle antiche scuole dei leggendari Samurai che utilizza traiettorie circolari che consentono di controllare elegantemente con il minimo dispendio di forze attacchi multipli armati o disarmati provenienti da più direzioni, arriva ad Assisi. Il Magokoro Dojo è un dojo affiliato all’Aikikai d’Italia. La sede è a Santa Maria degli Angeli, in via Raffaello zona supermercato Emi. In base alla possibilità e nei modi previsti dalla normativa aprirà le sue attività nel prossimo mese di giugno.
“Oltre ad essere una attività motoria – dice Gianfranco Martorelli, titolare del nuovo centro di Aikido – si propone come via di educazione morale che smorza l’ egocentrismo ed il desiderio di primeggiare che le attività competitive comportano. Durante la pratica non si compete ma si collabora, scambiandosi i ruoli parimenti importanti nell’infinito processo di apprendimento. Nell’allenamento non c’è un avversario da sconfiggere, non ci sono vincitori e vinti, ma solo due persone che con modestia e spirito di collaborazione a turno si scambiano i ruoli entrambi parimenti importanti nel processo di apprendimento”.
“L’Aikido – prosegue Martorelli – rientra tra le attività del benessere, in quanto migliora la funzionalità di tutti i sistemi e gli apparati del corpo. Con la pratica costante nel tempo si migliora l’elasticità e la resistenza ed il coordinamento psicofisico . L’adozione di una Corretta Respirazione è determinante ai fini della Postura e dell’Emotività, per offrire un buon controllo in ogni circostanza, con conseguente miglioramento della Attenzione e della Concentrazione, elementi indispensabili anche per una miglior resa scolastica che lavorativa. Le sue strategie difensive stimolano la percezione tattile e propriocettiva migliorando l’Orientamento Spaziale e Posturale, con evidenti risvolti sul piano psicofisico. Serenità e lucidità della mente, benessere fisico, corretta postura, fluidità e rapidità nei movimenti sono i benefici della pratica dell’Aikido” .
L’aikido prevede sia lo studio delle tecniche a mani nude su differenti tipi di attacco, sia lo studio delle armi come il Bokken (spada di legno), il Jo (bastone ), ed il Tanto (pugnale ). Si pratica a piedi nudi, un elemento essenziale per lo sviluppo della risposta effettrice a livello dei recettori tattili, meccanocettivi e propriocettivi del piede, ne risulta così un miglioramento delle facoltà di orientamento spaziale e posturale con un miglioramento della agilità e velocità di tutti i movimenti del corpo .
“L’Aikido – conclude l’ideatore e gestore del centro che sta nascendo ad Assisi – costituisce una disciplina che mira allo sviluppo integrale dell’individuo che supera i limiti della semplice padronanza tecnica dell’autodifesa e si caratterizza da un lato come metodo superiore di integrazione e coordinamento tra mente e corpo e, dall’altro, come meditazione in movimento. Nei fluidi movimenti dell’Aikido c’è sempre un centro stabile, il senso dell’equilibrio domina qualsiasi movimento, l’intero corpo non è altro che un sicuro movimento del centro. E’ vitale per il nostro essere, di fronte ad un mondo così instabile assorbire uno spirito che abbia un forte centro al suo interno e una forma benevola all’esterno”.
Per informazioni ed iscrizioni servirà contattare inumerò telefonico 338.8725932 o inviare messaggi sms o Whatsapp allo stesso numero. Al momento al primo corso sono previste un massimo di dodici iscrizioni. Per l’anno 2021 la frequenza del corso è gratuita.
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