Dopo l’esordio sul territorio e le iniziative dei mesi estivi, la sezione di Assisi della Ginnastica Dinamica Militare Italiana ha iniziato nel migliore dei modi la stagione autunno-inverno con un raduno che si è tenuto nella giornata di martedì 20 ottobre.
Un’iniziativa che ha anche inaugurato la nuova sede della sezione di Assisi della Ginnastica Dinamica Militare Italiana. Infatti, il primo raduno stagionale ha aperto anche le porte della Palestra Giovanni XXIII di Santa Maria degli Angeli, nuova sede dell’attività.
La GDMI si basa sull’allenamento a corpo libero e su un’impostazione che mette al centro esercizio fisico, disciplina, costanza e lavoro collettivo. Secondo quanto illustrato in occasione dell’arrivo della disciplina ad Assisi, le sessioni non prevedono l’utilizzo di pesi, macchinari o particolari attrezzature: il lavoro viene svolto principalmente attraverso il corpo e sotto la guida dell’istruttore.
© Riproduzione riservata
