Sono gli auguri di Barbara Carli, titolare della palestra Area 4 e delegata ANIF Umbria, ad accompagnate le festività natalizie con un messaggio che unisce sport, scienza e attenzione alla persona. Un augurio che va oltre le festività e si trasforma in una vera e propria riflessione sul modo di vivere, muoversi e prendersi cura di sé.
Barbara Carli “rivolge a tutta la comunità gli auguri di buon Natale e di un anno nuovo capace di riscoprire, ogni giorno, la presenza del sole, anche quando non sembra esserci. Un invito a scegliere un approccio alla vita in continuo movimento, perché è proprio nel movimento che la vita trova la sua espressione più autentica”.
Il messaggio guarda anche “alla capacità di accogliere l’imprevisto e il cambiamento come stati naturali delle cose, continuando a coltivare meraviglia ed entusiasmo e, soprattutto, uno stato di felicità indipendente da ciò che accade all’esterno. Un nuovo anno, quindi, in cui imparare a prendersi cura non solo del corpo, ma anche dei propri pensieri, consapevoli del fatto che, nel tempo, essi influenzano la nostra biologia e il nostro stato di salute”.
“Le recenti scoperte scientifiche – sottolinea Barbara Carli – dimostrano infatti come i pensieri di gentilezza e l’esercizio fisico siano fattori predittivi di longevità. È qui che, secondo Carli, scienza e coscienza si incontrano: l’auspicio è che l’attività fisica non sia più considerata un privilegio per pochi, ma un vero e proprio atto di gentilezza verso noi stessi, accessibile a tutti”.
Lo sguardo si rivolge poi “ai giovani, alla capacità di riconoscerne la bellezza e di credere nelle loro azioni, dando priorità ai valori. Area 4 ha scelto da sempre il valore della persona, perché, per quanto la tecnologia e l’intelligenza artificiale possano evolversi, non potranno mai imparare a dare un senso alle nostre vite”.
Infine, un augurio che richiama responsabilità e volontà: “Se la felicità è un muscolo volontario e la salute è una responsabilità individuale, allora l’augurio di Area 4 è quello di una straordinaria forza di volontà. Un 2026 fatto di scelte giuste, per il proprio bene, per quello di chi ci vuole bene e delle nostre famiglie”.
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